Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 helmikuuta 2024
|
57,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 15,5 kg.
Vielä jäljellä: 9,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
924 kcal
|
Rasva: 26,64g | Prot: 89,31g | Hh: 91,14g.
Aamiainen: Rious Japanese Cheese Cake, Kraft Keju Cheddar. Lounas: Rumah Makan Sederhana Nasi Padang. Päivällinen: Coffee with Milk and Sugar. Välipalat/Muut: Sumber Selera Bakso Daging Sapi. lisää...
|
Painonpudotus 0,0 kg viikossa
|
|
Painohistoria - arindasiskaputriu
|