Päiväkirja - meweareone, 10 helmi 24

Profiili - meweareone | < Edellinen merkintä |Seuraava merkintä >

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 helmikuuta 2024

80 kg Tähän mennessä pudotettu: 0 kg. Vielä jäljellä: 20 kg. Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 10 helmikuuta 2024:

169 kcal

Rasva: 0,51g | Prot: 28,88g | Hh: 14,45g. Aamiainen: Protein.Se Clear Whey Proteinpulver. Lounas: Örtte. Päivällinen: Sellerijuice. lisää...

2180 kcal

Harjoitus: Kävely (harjoitus) - 5.5 km/h - 59 minuuttia, Lepo - 15 tuntia ja 1 minuutti, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...

Painonnousu 0,1 kg viikossa

Kannatus


	Lähetä kommentti Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä* kirjautuaksesi.*

Painohistoria - meweareone

Näytä täydellinen historia

Päiväkirja - meweareone, 10 helmi 24

Lähetä kommentti

Painohistoria - meweareone