Päiväkirja - meweareone, 11 helmi 24

Profiili - meweareone | < Edellinen merkintä |Seuraava merkintä >

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 helmikuuta 2024

76 kg Tähän mennessä pudotettu: 4 kg. Vielä jäljellä: 16 kg. Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 11 helmikuuta 2024:

169 kcal

Rasva: 0,51g | Prot: 28,88g | Hh: 14,45g. Aamiainen: Protein.Se Clear Whey Proteinpulver. Lounas: Sellerijuice. Päivällinen: Örtte. lisää...

2071 kcal

Harjoitus: Kävely (harjoitus) - 5.5 km/h - 59 minuuttia, Lepo - 15 tuntia ja 1 minuutti, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...

Painonpudotus 28 kg viikossa

6 Kannattajaa Kannatus


	Lähetä kommentti Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä* kirjautuaksesi.*

Painohistoria - meweareone

Näytä täydellinen historia

Päiväkirja - meweareone, 11 helmi 24

Lähetä kommentti

Painohistoria - meweareone