Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 helmikuuta 2024
|
75 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 20 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
944 kcal
|
Rasva: 41,31g | Prot: 63,32g | Hh: 71,25g.
Aamiainen: Kaffee, Ei, Beste Ernte Sonnenmais, Aldi Gurkenzwerge, Aldi Paprika Rot, REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Gutes Land Käseaufschnitt Leicht, Weihenstephan Haltbare Milch 3,5% Fett, Gustoland Kochhinterschinken, GutBio Frischkäse Pur, Ja! Tortillas Vollkorn. Päivällinen: Ei. Välipalat/Muut: BioBio Sonnenblumenkerne, Mandarine, REWE Birne Conference. lisää...
|
Painonnousu 1,2 kg viikossa
|
|
|
|
|
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|