|
08.11.2015
Heutige Schritte: 12.000 Schritte.
Näytä dieettikalenteri, 08 marraskuuta 2015:
|
2133 kcal
|
Rasva: 84,68g | Prot: 115,24g | Hh: 225,10g.
Aamiainen: Ja! Butter-Toastbrot, Marmelade, Chêne D'argent Original Französischer Weichkäse, Delikato Räucherlachs, Mischkornbrot, Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, Kaffee mit Milch, Weich Gekochtes Ei. Lounas: Rahmsauce, Gemischter Salat mit Dressing, Rinderhüftsteak, Kroketten. Päivällinen: Aldi Milch 1,5%, Grafschafter Weichweizen-Griess, Sweet Valley Apfelmus. Välipalat/Muut: Kaffee mit Milch. lisää...
|
|
1513 kcal
|
Harjoitus:
Lepo - 16 tuntia ja 1 minuutti, Nukkuminen - 7 tuntia ja 59 minuuttia. lisää...
|
|
 Kommentit
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|