Päiväkirja - Alina UK 💋🍎 Наставник по питанию и дисциплине, 12 helmi 24

100 г нутеллы или 460г брауни?
🐈‍⬛ что выберешь?
Брауни сбалансированный низкокалорийный

Näytä dieettikalenteri, 12 helmikuuta 2024:
1652 kcal Rasva: 56,72g | Prot: 96,58g | Hh: 208,03g.   Aamiainen: Яичный Белок, Брауни, Ананас, Смешанные Орехи, Лимон, Яичный Белок, Кунжутное Масло, Авокадо, Свеклы, Салат Айсберг, Гречка, Льняное Масло, Яйцо. Lounas: Салат Айсберг, Огурец (без Кожуры), Яичный Желток, Сильпо Грейпфрут , Филе Индейки, Росток Хлебцы с Гречкой. lisää...
2153 kcal Harjoitus: Apple Health - 24 tuntia. lisää...

3 Kannattajaa    Kannatus   

Kommentit 
100г Nutella🥲 
11 helmi 24 jäseneltä: Victoriaseeya
було досліджено з 700 грамів нутелли-325 цукру...у мене дитина - харчовий алергік нутеллу їсти взагалі не міг, вона ще в роті, а вже алергічний риніт привіт...там одна хімка... 
11 helmi 24 jäseneltä: babikviktorija
Оого ничего себе🥲 
А мне тоже нравится нутелла,но очень не сбалансированная сладость: много жиров и сахара; если уже чистились то лучше без жиров; типа зефир, желешки, маршмэллоу, и даже павидло😅 Пс я выбрала конечно кусочек 95г -130ккал ☺️ брауни. Мужу очень понравился, а я жду перекус 

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Alina UK 💋🍎 Наставник по питанию и дисциплине


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.