Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 helmikuuta 2024
|
90 kg
Tähän mennessä pudotettu: 45 kg.
Vielä jäljellä: 10 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2036 kcal
|
Rasva: 75,20g | Prot: 58,36g | Hh: 273,89g.
Aamiainen: Увелка Каша Овсяная с Черникой, Зеленое Яблоко, Кофе с Молоком. Lounas: Капучино, Простые Пельмени. Päivällinen: Хлеб, Хлеб Черный, Картошка Печеная, Люля-Кебаб, Шампиньоны Жареные. Välipalat/Muut: Гренки Домашние, Bud Пиво Безалкогольное, Зеленое Яблоко. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Ростовщик
|