Päiväkirja - Дарья (Толоманенко) Мелишникова, 12 helmi 24

52,75
52,7 kg Tähän mennessä pudotettu: 8,3 kg.    Vielä jäljellä: 0 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 12 helmikuuta 2024:
1481 kcal Rasva: 59,92g | Prot: 100,42g | Hh: 129,54g.   Aamiainen: Куриный Бульон, Good Food Чернослив без Косточки, Яичный Белок, Щедрый Год Хлопья Овсяные Геркулес, ВкусВилл Масло Гхи, Гарнец Нутовая Мука, Rawvegancake Шоколад на Мёду Кокос, Агрокомплекс Молоко Безлактозное 1,5%. Lounas: DopDrops Арахисовая Паста Хрустящая, Organic Lab Кокосовая Сгущенка Соленая Карамель, Щедрый Год Хлопья Овсяные Геркулес, ВкусВилл Масло Гхи, Гарнец Нутовая Мука, Яйцо. Päivällinen: Organic Lab Кокосовая Сгущенка Соленая Карамель, Щедрый Год Хлопья Овсяные Геркулес, DopDrops Арахисовая Паста Хрустящая, ВкусВилл Масло Гхи, Гарнец Нутовая Мука, Яйцо. Välipalat/Muut: Кинза, Руккола, Щавель, Лакшми Масло Гхи, Магнит Грибы Вешенки, Капуста Белокочанная, Лук, ВкусВилл Куриная Печень, Куриная Грудка Отварная. lisää...
1381 kcal Harjoitus: Apple Health - 24 tuntia. lisää...
vakaa paino



     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Дарья (Толоманенко) Мелишникова


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.