Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 helmikuuta 2024
|
58 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,5 kg.
Vielä jäljellä: 4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1092 kcal
|
Rasva: 14,39g | Prot: 15,31g | Hh: 93,69g.
Aamiainen: Кофе, Светаево Сырок Творожный Глазированный 5%. Lounas: Хлебный Спас Печенье со Злаками. Päivällinen: ESSA Пиво Ананас, Грейпфрут . Välipalat/Muut: Умалат Сыр Сулугуни. lisää...
|
Painonnousu 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - DArin@512
|