Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 helmikuuta 2024
|
123,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 38,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2504 kcal
|
Rasva: 128,18g | Prot: 100,76g | Hh: 242,50g.
Aamiainen: Останкино Блинчики с Печенью. Lounas: Сливочный Сыр, Простоквашино Сметана 10%, Мясновъ Пельмени по-Царски, Шаурма с Курицей. lisää...
|
Painonnousu 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Smarto911
|