Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 helmikuuta 2024
|
60,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 0,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1787 kcal
|
Rasva: 58,62g | Prot: 95,72g | Hh: 219,19g.
Aamiainen: Вдохновение Шоколад Классический, Белый Город Молоко 2,5%, Каждый День Черная Смородина Замороженная, Яйцо Куриное, Красная Цена Сгущёнка с Сахаром 1%, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные. Lounas: Сыродел Сыр Черный Король, Геркулес Хлеб Зерновой, Государь Рассольник. Päivällinen: Красная Цена Сгущёнка с Сахаром 1%, Каждый День Черная Смородина Замороженная, Балтком Обезжиренный Творог. Välipalat/Muut: Fish House Форель Слабосолёная, Геркулес Хлеб Зерновой, Пятерочка Сахар, Красная Смородина, Домик в деревне Кефир 1%. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|