Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 helmikuuta 2024
|
65 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2 kg.
Vielä jäljellä: 6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
901 kcal
|
Rasva: 31,31g | Prot: 63,36g | Hh: 90,42g.
Aamiainen: Ultimate Nutrition Протеин, Молокія Йогурт Густой Белый 1,6%, Ідеаль Немолоко Овсяное Молоко, Кофе Эспрессо, California Gold Nutrition Коллаген. Lounas: Борщ Вегетарианский. Päivällinen: Крафтяр Сендвіч З Моцарелою. lisää...
|
Painonnousu 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|