Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 helmikuuta 2024
|
58,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,8 kg.
Vielä jäljellä: 2,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1092 kcal
|
Rasva: 50,04g | Prot: 140,25g | Hh: 18,02g.
Aamiainen: Квашеная Капуста, Яйцо Куриное. Lounas: Огурец (с Кожурой), Желудки Куриные, Говядина Постная. Päivällinen: Neriya Медальоны Филе Хека, Брокколи. lisää...
|
Painonnousu 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - mifariadna
|