Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 helmikuuta 2024
|
88,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,6 kg.
Vielä jäljellä: 18,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
717 kcal
|
Rasva: 41,29g | Prot: 39,76g | Hh: 47,32g.
Aamiainen: Meia de Leite, Manteiga, Pão de Trigo Integral Torrado. Lounas: Mercadona Lasanha Bolonhesa, Salada de Atum. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|