Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 helmikuuta 2024
|
69,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 21,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2129 kcal
|
Rasva: 102,21g | Prot: 54,60g | Hh: 250,89g.
Aamiainen: Рот Фронт Птичье Молоко, Сыр, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Арзамасский Хлеб Хлеб Молочный, Конфетки Бараночки Сочник, С Пылу с Жару Блины, Домик в деревне Сливки 10%, Пятерочка Сахар. Lounas: Torero Вафли со Вкусом Сгущённого Молока , Компот Ягодный, Московский Провансаль Майонез Классический 67%, Сохраним Традиции Скумбрия по Болгарски, Куриный Суп, Домшим Фунчоза . Päivällinen: Акконд Конфета с Кокосом Прохлада, Московский Провансаль Майонез Классический 67%, Оливье без Майонеза, Рыба Тушеная, Картофельное Пюре. lisää...
|
Painonnousu 0,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - sarmilena
|