Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 helmikuuta 2024
|
93,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 32,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
838 kcal
|
Rasva: 31,81g | Prot: 31,69g | Hh: 104,34g.
Aamiainen: Савушкин Продукт Творог Зерненый Малина, Кофе с Молоком. Lounas: Calve Соус со Вкусом Сметаны, Кириешки Сухарики Ржаные со Вкусом Холодца с Хреном, Омлет с Овощами, Гречка Отварная. Välipalat/Muut: Пятерочка Яблоко Сезонное , Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Пятерочка Яблоко Сезонное . lisää...
|
Painonnousu 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|