Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 helmikuuta 2024
|
140,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,3 kg.
Vielä jäljellä: 60,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1874 kcal
|
Rasva: 78,55g | Prot: 83,83g | Hh: 206,03g.
Aamiainen: Домик в деревне Молоко 3,5%, Омлет или Яичница с Колбасой. Lounas: Квашеная Капуста, Токио Сити Курица в Беконе , Сливочное Масло, Картофель Отварной. Päivällinen: Оливье с Курицей, Фанта Фанта Апельсин. Välipalat/Muut: Фанта Фанта Апельсин, Фанта Фанта Апельсин. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
|
Painohistoria - _botanik_
|