Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 helmikuuta 2024
|
84,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,9 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1503 kcal
|
Rasva: 62,96g | Prot: 124,64g | Hh: 105,07g.
Aamiainen: Европром Риет Горбуша и Скумбрия, Морская Радуга Шпроты, Восход Батон Молочный Классический Нарезанный, Жареное Яйцо, Стародворье Сочинки по Баварски. Lounas: Зимовье Фасоль Стручковая, Магнит Помидоры Черри, Ладные Спагетти, Домик в деревне Сметана 15%, Куриное Филе. Päivällinen: Запеченные или Жареные Креветки. Välipalat/Muut: Кофемания Окрошка на Квасе, Мандарины. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|