Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 helmikuuta 2024
|
58,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,1 kg.
Vielä jäljellä: 8,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1079 kcal
|
Rasva: 44,76g | Prot: 11,50g | Hh: 165,82g.
Aamiainen: Leci, Mogu Mogu Lychee Juice. Lounas: Relaxa Permen. Päivällinen: Ayam Goreng, Tumis Kangkung, ABC Saus Sambal, Bihunku Bihun Asam Pedas. Välipalat/Muut: Zyluc Mini Black Crackers, Nabati Siip Roasted Corn. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - diett santuyy
|