Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 helmikuuta 2024
|
169,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 27,9 kg.
Vielä jäljellä: 66,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1771 kcal
|
Rasva: 117,39g | Prot: 152,48g | Hh: 51,68g.
Aamiainen: Garlic , Fried Egg, L'oven Fresh Zero Net Carb Wheat Bread, Coffee. Lounas: Sunset Mini Cucumbers, Chop't Celery - Choppings, Hellmann's Real Mayonnaise, Northern Catch Chunk Light Tuna in Water. Päivällinen: La Banderita Carb Counter, Cabot Naturally Aged Extra Sharp Vermont Cheddar Cheese, Holmes Smokehouse Sliced Polish Kielbasa, Fried Egg. lisää...
|
Painonpudotus 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - stucazzo1
|