Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 helmikuuta 2024
|
81,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 24,6 kg.
Vielä jäljellä: 81,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1346 kcal
|
Rasva: 49,06g | Prot: 99,65g | Hh: 129,09g.
Aamiainen: Гост Мёд Натуральный, Творог 5%, Foodart Семена Чиа Темные. Lounas: Окинский Яйцо Куриное, Брокколи. Päivällinen: SPAR Салат Овощной с Курицей. Välipalat/Muut: FITKIT Батончик Глазированный «Клубничный Трайфл». lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - KrisSir2002
|