Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 helmikuuta 2024
|
89 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 19 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1819 kcal
|
Rasva: 60,70g | Prot: 107,42g | Hh: 204,53g.
Aamiainen: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Пятерочка Сахар, Вареное Яйцо, Свежий Ряд Сыр Пошехонский, Белый Хлеб, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Lounas: Жареное Филе Свинины, Рис Вареный. Päivällinen: Ашан Киви, Магнит Банан, ВкусВилл Кумкват , Волшебное Дерево Сахарная Пудра, Яйцо, Макфа Пшеничная Мука, Молочная Станция Творог 5%. Välipalat/Muut: Яблоко. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - annalady112
|