Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 helmikuuta 2024
|
107,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 18,9 kg.
Vielä jäljellä: 39,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
636 kcal
|
Rasva: 20,74g | Prot: 88,70g | Hh: 25,52g.
Aamiainen: Цветная Капуста, Окское Яичный Белок, Valio Сыр 5%. Lounas: Пангасиус, Тыквенный Суп. Päivällinen: Творог 5%. lisää...
|
Painonnousu 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - АленаFox17
|