Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 marraskuuta 2015
|
73,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 25,3 kg.
Vielä jäljellä: 0,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 09 marraskuuta 2015:
|
883 kcal
|
Rasva: 21,50g | Prot: 86,50g | Hh: 71,15g.
Aamiainen: Gut & Günstig Fettarme H-Milch 1,5% Fett, Gut & Günstig Delikatess Hinter Kochschinken, Gut & Günstig Gouda in Scheiben, Lieken Urkorn Kraftklotz. Lounas: Kraft Miracel Whip Balance, Hähnchenbrustfilet, Kaisergemüse, Potato Wedges. lisää...
|
Painonpudotus 2,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|