|
жирею, млин...
|
73,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,6 kg.
Vielä jäljellä: 18,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 09 marraskuuta 2015:
|
1686 kcal
|
Rasva: 86,75g | Prot: 63,33g | Hh: 165,50g.
Aamiainen: Бутерброд с Колбасой, Кофе с Сахаром. Lounas: Картофельное Пюре, Bonduelle Огурцы Маринованные, Салат из Помидоров и Огурцов, Котлета Свиная. Päivällinen: Магнолия Салат Оливье с Колбасой, Жареная или Запеченная Курица, Хурма, Картофельное Пюре, Twix Mini. Välipalat/Muut: Чернослив в Шоколаде, Кофе с Сахаром. lisää...
|
Painonpudotus 0,0 kg viikossa
|
 Kommentit
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Charovnica
|