Päiväkirja - kerrmasha, 13 helmi 24

Чемпионский завтрак 🥞
Форель вкусная и не такая уж жирная (120ккал/ 100гр)
Горошек сверху салата-это копченый сыр перлини.

Заряжаю свой день на успех

Näytä dieettikalenteri, 13 helmikuuta 2024:
1714 kcal Rasva: 60,83g | Prot: 136,34g | Hh: 162,96g.   Aamiainen: Огурец (с Кожурой), Monini Бальзамический Соус, Олейна Подсолнечное Масло , Помидоры Черри, Fiorentini Хлеб Ржаной Цельнозерновой с Зёрнами Пшеницы BIO, Кинг Фрост Форель Радужная, Яйцо, ВкусВилл Сыр Копчёный Перлини . Lounas: Кинг Фрост Форель Радужная, Увелка Каша Ячневая , Магнит Хурма, Русское Море Икра Минтая, Хлеб Цельнозерновой. Päivällinen: Русское Море Икра Минтая, Простоквашино Сливки 10%, Северная Долина Творог Обезжиренный, Савушкин Продукт Теос 2%, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами. Välipalat/Muut: Кабачок, Простоквашино Сливки 10%, Шпинат, Protein Rex Brownie Chocolate Mint, Planto Barista Almond. lisää...

24 Kannattajaa    Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - kerrmasha


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.