Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 helmikuuta 2024
|
78,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,1 kg.
Vielä jäljellä: 8,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1536 kcal
|
Rasva: 73,52g | Prot: 67,34g | Hh: 154,04g.
Aamiainen: Кофе с Молоком и Сахаром, Папа Может Колбаса Докторская Премиум, Хлебный Дом Тостовый Хлеб Пшеничный. Lounas: Ленивые Голубцы, Постный Борщ. Päivällinen: Горячая Штучка Чебупицца Курочка по-Итальянски. Välipalat/Muut: Акульчев Мяфли. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Akemi1996
|