Päiväkirja - Alina UK 💋🍎 Наставник по питанию и дисциплине, 13 helmi 24

Разрешили йогурт 🍦
Но теперь такое подозрение к молочке!! Что я поняла что боюсь есть йогурт, вес только стабилизировался, и конечно не хочется отека😅.

Näytä dieettikalenteri, 13 helmikuuta 2024:
1477 kcal Rasva: 58,37g | Prot: 76,69g | Hh: 177,78g.   Aamiainen: Millennium Чёрный Шоколад 74%, Сильпо Говяжий Шницель, Огурец (без Кожуры), Ананас, Росток Хлебцы с Гречкой, Сильпо Грейпфрут, Трапеза Рис Нешлифованый Бурый, Льняное Масло, Гречка, Зеленый Листовой Салат, Салат Айсберг, Свеклы, Авокадо, Кунжутное Масло, Яичный Белок, Лимон, Смешанные Орехи, Яйцо. Lounas: Морковь, АТБ Хлебцы. lisää...
2182 kcal Harjoitus: Apple Health - 24 tuntia. lisää...



     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Alina UK 💋🍎 Наставник по питанию и дисциплине


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.