|
|
1099 kcal
|
Rasva: 39,60g | Prot: 51,10g | Hh: 141,80g.
Lounas: Broccoli Broccoli, Curry Chicken Curry with Potatoes. Päivällinen: Family Mart Spaghetti Carbonara. Välipalat/Muut: Munchy's Crackers Biskut . lisää...
|
|
1518 kcal
|
Harjoitus:
Hyppynaru - 2 minuuttia, plank - 2 minuuttia, Lepo - 15 tuntia ja 56 minuuttia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Miaroadto40kg
|