Päiväkirja - Flyas, 13 helmi 24

Вот и весь ужин🤪Протеин на молоке. Сегодня было аж 2 перекуса, поэтому решила на ужин что-то полегче. Но голод протеином я утолить не могу почему-то. Может не тот вид протеина, кто шарит в этом))? Вроде от него есть не должно хотеться или я ошибаюсь?

Näytä dieettikalenteri, 13 helmikuuta 2024:
120 kcal Rasva: 1,00g | Prot: 24,00g | Hh: 3,00g.   Päivällinen: Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard. lisää...

10 Kannattajaa    Kannatus   

Kommentit 
Привет, сила воли 👍🙂 
13 helmi 24 jäseneltä: odisey
odisey, привет! Держусь кое-как😄 
13 helmi 24 jäseneltä: Flyas
Казеиновый протеин долго усваивается, изолят и сывороточный быстро 
13 helmi 24 jäseneltä: xheartless
Спасибо, учту! 
13 helmi 24 jäseneltä: Flyas

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Flyas


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.