|
Сегодня было охуенно🌟Как супер стар 54.4🎉Ура, новый вес!! 😻Ананасика 130г мне не хватило до нормы🍍🍊🍫 шоколад вернулся, вкунейшие омлетики😍🥹 стейк 🥩 даже с кровью🥑🥜кофе,чай🍋🫶🏻тонна бцаа и изотоник😻 ВСЁ на 1️⃣4️⃣8️⃣8️⃣ и то 55 из я подъела🤭
|
1477 kcal
|
Rasva: 58,37g | Prot: 76,69g | Hh: 177,78g.
Aamiainen: Millennium Чёрный Шоколад 74%, Сильпо Говяжий Шницель, Огурец (без Кожуры), Ананас, Росток Хлебцы с Гречкой, Сильпо Грейпфрут, Трапеза Рис Нешлифованый Бурый, Льняное Масло, Гречка, Зеленый Листовой Салат, Салат Айсберг, Свеклы, Авокадо, Кунжутное Масло, Яичный Белок, Лимон, Смешанные Орехи, Яйцо. Lounas: Морковь, АТБ Хлебцы. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Alina UK 💋🍎 Наставник по питанию и дисциплине
|