Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 helmikuuta 2024
|
58,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,8 kg.
Vielä jäljellä: 9,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1270 kcal
|
Rasva: 59,61g | Prot: 31,15g | Hh: 149,86g.
Aamiainen: Bonfesto Моцарелла, Ближние Горки Бекон для Жарки, Хлебный Дом Звёздное Тесто Слоёное Дрожжевое, Продукт От Ильиной Блины с Клубникой. Lounas: Атолл Рулет Меренговый с Малиновым Кремом. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - esstranna
|