Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 helmikuuta 2024
|
68,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,9 kg.
Vielä jäljellä: 13,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
655 kcal
|
Rasva: 10,69g | Prot: 46,79g | Hh: 92,66g.
Aamiainen: Zaffari Pão Cervejinha, Abacaxi, Ovo. Lounas: Feijão Vermelho, Patinho Grelhado, Arroz Branco (Cozido). lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ericavigel
|