Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 helmikuuta 2024
|
71,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 11,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1681 kcal
|
Rasva: 78,16g | Prot: 90,60g | Hh: 160,56g.
Aamiainen: Бабаевский Шоколад с Грейпфрутом, Neocell Коллаген, Яблоко, Киви, Сельдерей, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Индилайт Ветчина из Индейки, Японская Лапша Соба (Приготовленная). Lounas: Сливочное Масло, Батон Нарезной. Päivällinen: Цезарь Салат Цезарь с Курицей. Välipalat/Muut: Петелинка Филе Куриного Бедра, Жареное Яйцо, Белебеевский Сыр Купеческий, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия. lisää...
|
Painonpudotus 0,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|