Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 helmikuuta 2024
|
84,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 15,4 kg.
Vielä jäljellä: 6,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2109 kcal
|
Rasva: 91,53g | Prot: 160,88g | Hh: 159,79g.
Aamiainen: Wedel Pawełek Mleczny Toffi, Coffee Flat White, Калоризатор Груша Конференция, Mlekovita Twaróg Polski Chudyv. Lounas: Coffee Flat White, Auchan Warzywa na Patelnię, Lidl Łosoś Atlantycki. Päivällinen: Contimax Łosoś Pacyficzny Coho, Tovago Pieczywo Chrupkie Graham, Ryneczek Lidla Kapusta Kiszona z Marchewką, Pikok Pure Filet Wędzony z Piersi Indyka, Biedronka Awokado Hass, Калоризатор Яйцо. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - tiunovmike
|