Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 helmikuuta 2024
|
62 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 12 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1531 kcal
|
Rasva: 63,75g | Prot: 123,08g | Hh: 167,04g.
Aamiainen: Сгущенка, ВкусВилл Сыр Творожный «Сливочный», ВкусВилл Хлебушек Дворянский Элитный, Светаево Молоко 3,2%, ВкусВилл Сметана 10%, ВкусВилл Творог 2,5%. Lounas: МакКофе Кофе 3В1, Кулиничі Лодочка. Päivällinen: Popitas Соленый Попкорн. Välipalat/Muut: Exponenta Напиток Кисломолочный Кокос-Миндаль, ВкусВилл Суп Куриный. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - capuccina1
|