|
Завтрак сегодня плотный и калорийный,иначе хочется есть до обеда. Обычно после обеда я долго не голодная,а вот после завтрака хочется заточить что-то. Ещё хорошая новость,вес со вчерашнего сдвинулся на 400 грамм,значит идём в верном направлении👍🏻
|
2002 kcal
|
Rasva: 69,19g | Prot: 160,48g | Hh: 180,42g.
Aamiainen: ВкусВилл Лукум Сбивной с Клюквой, Омлет, Вкуснотеево Масло Сливочное, Овсяная Каша на Воде, Помидоры, Авокадо Авокадо Хасс. Lounas: Брокколи на Пару, Куриная Грудка Отварная, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Гречка Отварная, Помидоры, 6 Соток Кукуруза, Белая Дача Салат Айсберг. Päivällinen: Белевская Пастила Белёвская Пастила Классическая, Картошка Тушеная, Куриная Грудка Отварная, Индилайт Кампана, ВкусВилл Сыр Полутвёрдый Фитнес, 6 Соток Кукуруза, Огурец (без Кожуры), Белая Дача Салат Айсберг. Välipalat/Muut: Голден Яблоко , Село Зелёное Творог 5%. lisää...
|
|
 Kommentit
14 helmi 24 jäseneltä: smustafina1
|
smustafina1 это овчинные хлопья,ясно солнышко №2
Да вкусные,я и дети кушаем с удовольствием)
14 helmi 24 jäseneltä: Аминат1702
|
14 helmi 24 jäseneltä: Аминат1702
|
Не признала. Овсянка - наше все!
15 helmi 24 jäseneltä: smustafina1
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Аминат1702
|