Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 helmikuuta 2024
|
86,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 33,4 kg.
Vielä jäljellä: 17,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1410 kcal
|
Rasva: 52,93g | Prot: 76,26g | Hh: 157,09g.
Aamiainen: Chiquita Banane, Aldi Linzer Torte, Milch 1,5%. Päivällinen: Hähnchenbrustfilet, Bamboo Garden Bio Fettreduzierte Kokosmilch, Lobo Tom Yum Paste, Milch 1,5%, Udon Nudeln, Champignons, Weißkohl, Karotten. Välipalat/Muut: Kekse. lisää...
|
Painonpudotus 1,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|