Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 helmikuuta 2024
|
84,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,5 kg.
Vielä jäljellä: 17,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
911 kcal
|
Rasva: 28,04g | Prot: 83,98g | Hh: 82,11g.
Aamiainen: Белый Город Молоко 2,5%, Домик в деревне Кефир 2,5%, Jacobs Кофе Растворимый Gold, Сахар, Куриный Бульон, Куриное Филе, Запеченная или Жаренная Рыба. Lounas: Апельсин. Päivällinen: Простоквашино Ряженка 4%, Морская Капуста, Яблоко. lisää...
|
Painonpudotus 9,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|