Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 marraskuuta 2015
|
100,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 21,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 10 marraskuuta 2015:
|
1005 kcal
|
Rasva: 39,50g | Prot: 56,50g | Hh: 94,00g.
Aamiainen: Starbucks Flat White (Grande), Starbucks Reduced-Fat Turkey Bacon with Egg Whites on English Muffin. Lounas: Starbucks Chicken Santa Fe on Ancient Grain Flatbread. lisää...
|
Painonpudotus 1,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - wrobert23
|