Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 helmikuuta 2024
|
59,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 16,2 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
764 kcal
|
Rasva: 30,31g | Prot: 81,93g | Hh: 34,93g.
Aamiainen: Tea with Milk, Broccoli , Tomatoes, Lettuce, Taro Taro Net 3D Potato, Egg. Lounas: SuperIndo Tahu Kuning, Grilled Fish, Fried Chicken Breast No Coating (Skin Not Eaten), Fried Chicken Thigh No Coating (Skin Not Eaten), Lettuce Salad with Assorted Vegetables, White Rice. lisää...
|
Painonnousu 5,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Mieke Kime
|