Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 helmikuuta 2024
|
56,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,2 kg.
Vielä jäljellä: 3,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
548 kcal
|
Rasva: 31,52g | Prot: 34,20g | Hh: 22,79g.
Aamiainen: Vitamincus Салатный Ростковый Микс Фитоняшка, Самокат Ветчина из Индейки, Самокат Творожный Сыр Авокадо, Базилик, Тимьян, Кинза, Самокат Хлеб Белково-Полбяной с Семенами Льна и Подсолнечника , Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Помидоры Черри, Жареное Яйцо, FitnesShock Батончик Арахис-Солёная Карамель. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Alinamalina20
|