Ja, fast geschafft. Fast die 5 vorne 🤩
|
60 kg
Tähän mennessä pudotettu: 18,5 kg.
Vielä jäljellä: 2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1368 kcal
|
Rasva: 40,17g | Prot: 75,07g | Hh: 176,71g.
Aamiainen: Apfelmus ungesüßt, Gut & Günstig Haferflocken. Lounas: McDonald's Cheeseburger, McDonald's Filet-o-Fish. Päivällinen: REWE High Protein Eis Vanille Salted Caramel, Ehrmann High Protein Heidelbeere Joghurt. Välipalat/Muut: Edel Milch Honig Gefüllte Bonbons, Dickmann's Berliner. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
Kommentit
|
|
|
|
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|