Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 helmikuuta 2024
|
94 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1805 kcal
|
Rasva: 32,08g | Prot: 252,39g | Hh: 111,98g.
Aamiainen: Hi Tec Nutrition Protein, Reis (Gekocht), Hähnchenbrustfilet, Hähnchenbrustfilet, Lidl Vollkorntoast (37,5g), Spiegelei, Bio Magerquark , Lidl Griechischer Joghurt, Globus Tropischer Mix, Gannikus Verum Whey Butterkeks. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - benweber-Sporttherapeut
|