Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 helmikuuta 2024
|
87,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,2 kg.
Vielä jäljellä: 21,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
748 kcal
|
Rasva: 25,40g | Prot: 38,63g | Hh: 92,67g.
Aamiainen: Сметана, Приготовлені гриби (з жиром), Куряча гомілка, Круто зварене яйце. Lounas: Куряча гомілка, Капуста Тушена, Традиція Рис Басматі. lisää...
|
Painonpudotus 4,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Tayuga346
|