Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 helmikuuta 2024
|
62 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 12 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1774 kcal
|
Rasva: 74,72g | Prot: 106,76g | Hh: 164,84g.
Aamiainen: Bauerngut Schinken aus der Oberschale, REWE Vollkornbrot Geschnitten . Lounas: Bon Appetit Frischer Salat mit Käse, Schinken & Joghurtdressing. Päivällinen: Grobe Gemüsesuppe (Konserviert), Thunfisch Light (Entwässerte Feststoffe, in Wasser, Konserviert). Välipalat/Muut: Eiskugel. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
 Kommentit
15 helmi 24 jäseneltä: Sabi1965
|
Viel Erfolg, Ausdauer und Freude 😃
15 helmi 24 jäseneltä: skrochn15
|
Freue mich auch, wieder dabei zu sein😃! Habe euch sehr vermisst😍! 🙋♀️
15 helmi 24 jäseneltä: Steffie0102
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Steffie0102
|