|
Ужин и на сегодня все) 1181 ккал - сегодня маловато
|
1181 kcal
|
Rasva: 36,19g | Prot: 108,20g | Hh: 97,50g.
Aamiainen: Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie, Tamaki Соус Ореховый, Il Torrione Соус Крем Бальзамический, Грейпфрут, Ясная Горка Карпаччо из Мяса Птицы. Lounas: Soulway Протеин Банан, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Курага, Ленивые Голубцы, Global Village Квашеная Капуста по-Деревенски. Päivällinen: FitnesShock Chocolate Rum, Ehrmann Протеиновый Пудинг. lisää...
|
|
 Kommentit
Если к этому пудингу добавить 1 яичко+чуть сахзама+30 грамм рисовой муки, все смешать и в микроволновку (лучше в силиконовой форме) на 6-7 минут, то получится очень вкусный кексик.
Как раз сейчас ем такой😅
15 helmi 24 jäseneltä: Христина123
|
Христина, класс! Приятного аппетита) я муку еще не ем) делала печенье вкусное очень на протеине и овсянке)
15 helmi 24 jäseneltä: Rexery77
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|