Päiväkirja - Glasha Gur, 15 helmi 24

Ужин примерно на 600ккал. С жирами перебор(

Näytä dieettikalenteri, 15 helmikuuta 2024:
2001 kcal Rasva: 86,46g | Prot: 110,23g | Hh: 188,56g.   Aamiainen: Ёбатон Печенье Вкус Кокос, Макдоналдс Капучино Гранд (0,4 L), Ёбатон Печенье Вкус Черешня. Lounas: Глобус Хлеб с Грецким Орехом, Breakfast Unit Омлет с Крабом. Päivällinen: Красная Икра Красная Икра, Вареное Яйцо, Гречка Отварная, Тефтели, Важная Рыба Ролл Филадельфия . Välipalat/Muut: Хлеб Насущный Меренга Миндальная, Сапсан Шоколад Молочный 32%. lisää...
1894 kcal Harjoitus: Apple Health - 24 tuntia. lisää...

6 Kannattajaa    Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Glasha Gur


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.