Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 helmikuuta 2024
|
64 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8 kg.
Vielä jäljellä: 5,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
725 kcal
|
Rasva: 34,51g | Prot: 65,96g | Hh: 37,26g.
Aamiainen: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Злаковый Коктейль Сырный, Bonfesto Рикотта Лайт, Бахрушин Филе Грудки Индейки Сырокопченый , Вкусно и Точка Сырники, Жареное Яйцо. Lounas: Глобус Творог Альпийский 5%. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - stoianovanatali
|