Päiväkirja - ahmedchina, 16 helmi 24


Näytä dieettikalenteri, 16 helmikuuta 2024:
1315 kcal Rasva: 64,45g | Prot: 95,28g | Hh: 90,93g.   Aamiainen: Жареное Яйцо, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Магнит Помидоры Черри, Красное Яблоко, President Сыр-Мусс Творожный с Прованскими Травами. Lounas: Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Санта Бремор Матиас XXL Отборный. Päivällinen: Куриная Грудка, Яйцо, Белая Мука, Сыр Сулугуни, Село Зелёное Творог Обезжиренный 0%. Välipalat/Muut: Мандарины, Голубика. lisää...
2320 kcal Harjoitus: Apple Health - 24 tuntia. lisää...

6 Kannattajaa    Kannatus   

Kommentit 
💫💫💫 *Дорогие девочки* 18+ 💫💫💫Приглашаю вас в свой чат "СТРОЙ-НЯШКИ" всех,кому нужна поддержка и мотивация ❤️🌺❤️🌺❤️🌺 💫Худею сама, помогаю другим💫 ☝️ Мы не сидим на диетах☝️ только правильное питание 💞 и полезные привычки💪 💕Очень буду рада, если от меня вы узнаете что-то новое и полезное💓 💖А в нашем чате морее: 💥полезной информации 💯 💥вкусных рецептов ПП🥗 💥утренние зарядки 🤸‍♀️ 💥жиросжигающие тренировки🏃‍♀️ 💥мотивирующие марафоны💪 Пишите "ХОЧУ В ЧАТ" на номер 8-981-803-29-24 WhatsApp *Если ты не решишься на это сегодня, завтра будет таким же, как вчера!* 🔥🌹 
15 helmi 24 jäseneltä: @seljhskk

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - ahmedchina


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.